Con amplia experiencia en los ámbitos deportivos y de la salud, nuestro equipo se caracteriza por la esmerada atención al público y por seguir nuestro eslogan al pie de la letra “Lo único imposible es aquello que no intentas”.

Fisio-Pilates Valdesalud 

Es una clínica situada en el término municipal de Algete (Madrid) en la calle Valdeamor 16, justo enfrente del Centro de Salud de la Localidad.

Nuestra clínica

 Está compuesta por un equipo joven, profesional y dinámico, que ofrece servicios como: fisioterapia, podología, acupuntura y asesoramiento nutricional.

FISIOTERAPIA DEPORTIVA: RUNNING

Entre las actividades diarias que desempeñan las personas en todo el mundo, los médicos recomiendan incluir la práctica de algún deporte cuyo objeto es preservar la salud física, emocional y mental. Como respuesta a ello varios individuos se han inclinado por la práctica del trote sencillo y The correr, desarrollado en caminadora, en pista, parques o en campo traviesa. Es importante resaltar que la práctica de cualquier deporte, requiere tener conocimientos básicos acerca del calentamiento y estiramiento muscular antes y después del ejercicio principal; esta…

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BENEFICIOS DE UNA ALIMENTACION SANA

 Una alimentación saludable, a base de comida sana, te ayuda a mantener tu sistema inmune, por lo que estarás evitando gripes, resfriados o cualquier otra enfermedad viral que pueda afectar tu cuerpo. Cuando tu sistema inmune actúa de una manera correcta, es capaz de the luchar con todo tipo de virus que pueda enfermarte, por lo que, al consumir comida sana, te mantienes saludable. La comida sana te brinda una mejor calidad de vida. Es común que la comida rápida…

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BENEFICIOS DEL PILATES MÁQUINAS

Los dolores de espalda, el exceso de estrés, las malas posturas o la falta de flexibilidad están a la orden del día. Para evitarlos, cobra una importancia especial el ejercicio físico, entre el que destaca el Pilates, especialmente indicado para combatir estos cuatro problemas. Básicamente, el método Pilates es un ejercicio que funciona como un todo integrado: refuerza, alarga, tonifica y mejora la postura, así como aporta flexibilidad y equilibrio, previene lesiones y se usa como trabajo de rehabilitación. Además, stitched…

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