pilates máquina

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¿Cómo funciona pilates máquina?

Es una plataforma con un carro que desliza por unos railes, enganchado a unos muelles que ofrecen resistencia. La resistencia de los muelles es variable, permitiendo ajustar la dificultad y adaptarlo a cada paciente. La forma de la máquina nos permite trabajar prácticamente el cuerpo completo, fortaleciendo y estirando, sin olvidar que nos ayuda a mantener una postura correcta en todo momento. Además, nos ayudamos de otros accesorios como fitball, gomas elásticas, softball, aro, bosu, mancuernas entre otros para aumentar los beneficios de cada sesión. Con esta máquina es muy fácil la adaptación a cada paciente en función de su patología, edad y condición.

primera sesión gratuita

Pide tu clase gratuita de prueba sin compromiso. Nuestras clases de PILATES MÁQUINA se basan en una atención personalizada ya que son clases reducidas.

¿Qué beneficios nos aporta?

flexibilidad
resistencia
fortalecimiento
corrección postural
ayuda a la mejora de patologías
rehabilitación
previene, alivia y mejora lesiones
aumenta el equilibrio
mejora los problemas de espalda
aumenta la fuerza

NO SABES LO QUE ES EL VERDADERO PILATES HASTA QUE LO PRUEBAS

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