Conoce en este apartado, todos los post sobre la vida saludable.
En Fisiopilates Valdesalud promovemos la vida sana con una buena alimentación y deporte.
No te pierdas nuestros posts de Deporte y Salud. Conoce la mejor manera de mantenerte con un bienestar interior y exterior, gracias a la alimentación saludable y los correctos ejercicios conseguirás los mejores resultados.
Volver Suelo pélvico. Ese gran desconocido. ¿Qué es el Suelo Pélvico? El suelo pélvico es un conjunto de músculos, ligamentos y fascias, creando un diafragma que cierra nuestra pelvis. Es necesario concienciar a todas las mujeres, de que deben cuidar y conocer la musculatura de su suelo pélvico. Sobre todo, es importante conocer las PRINCIPALES …
Volver EL MUNDO DEL PILATES. LOS MEJORES 5 ACCESORIOS PARA PILATES. Bienvenid@s al mundo del Pilates, hoy os queremos presentar los 5 accesorios imprescindibles para practicar pilates suelo. Tanto si acudes a tu centro de pilates preferido como si practicas pilates desde casa, hoy te vamos a recomendar los 5 artículos que no te pueden …
Volver ¿POR QUÉ EL PILATES? Suelo o con Máquinas ¿Por que el pilates? Suelo o con Máquina. No solo porque mejora la fuerza y la flexibilidad, sino que ayuda a prevenir lesiones fortaleciendo el CORE (se refiere a los músculos abdominales, lumbares, de la pelvis, los glúteos y la musculatura profunda de la columna). El …
Volver FISIOPILATES VALDESALUD APUESTA POR EL DEPORTE FEMENINO Uno de los valores a destacar de Fisiopilates Valdesalud es el “deporte” y por ello es su apuesta desde el minuto uno. Actualmente unos de los patrocinios de la marca se dirige al mundo del motor. Fomentando la inclusión de la figura femenina en esos deportes donde …
FISIOPILATES VALDESALUD APUESTA POR EL DEPORTE FEMENINO Leer más »
Volver FISIOPILATES VALDESALUD COLABORA CON APADIS EN EL XVII TORNEO DE FÚTBOL El pasado sábado 12 de junio tuvimos la oportunidad de participar y patrocinar una iniciativa que se lleva celebrando varios años, el torneo de fútbol de primavera a manos de APADIS. Fisiopilates Valdesalud Colaboró en la XVII Edición del Torneo de Fútbol APADIS …
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